記得別人對自己的好，因為那不是他們的義務；記得要對自己好，因為你要陪自己走很遠的路。 生活中，好與...

我們都會在意別人怎麼看自己，因為那是最快融入群體的方法。 會不自覺把別人的要求，看得比自己的需求還...

有時你要放棄一些曾經在乎的人或事，不是因為撐不下去，而是要為自己走下去。 人都是在跌跌撞撞中學會成...

有時間就多運動，累積健康的資本，畢竟失去身體的控制權，你什麼都不能做。 有空檔就多閱讀，累積分辨的...

因為擔心被人說而不做自己，到後來會發現，就算沒做自己還是被人說。 人都會不自覺想求得其他人的肯定，...

有3件事要學會不執著：過去的事、無法控制的事、看不慣的事。 別跟過去的事，過不去。如果連時間都不再...

勉勵自己，但不要勉強自己。 這世界有時不存在道理，甚至還讓人想掙扎與抵抗。很多時候，你必須相當努力...

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其實，不是所有的交流都能產生共鳴。 很多時候人都是帶著濾鏡在看自己以外的世界，有些人就是會因為反對...

你可以完成想要的任何事，但不能每件事都想要完成。 很多時候，我們會不自覺給自己太大壓力，或許是擔心...